Доппен жүріп өтіп айналып,допты корзинаға лақтыру тәсілін үйрету » Қазақша білім сайты
Жарнама

» » Доппен жүріп өтіп айналып,допты корзинаға лақтыру тәсілін үйрету


Доппен жүріп өтіп айналып,допты корзинаға лақтыру тәсілін үйрету

“Акой жалпы білім беру мектебі”КММ
Рахимбек Берік Санакбайұлы
Дене шынықту және АӘД пәні мұғалімі
Сабақтың жоспары

Сыныбы: 8
Уақыты:
Өтетін жері: спорт зал
Сабақтың тақырыбы: 1) Доппен жүріп өтіп айналып,допты корзинаға лақтыру
тәсілін үйрету.
2) Допты қолдан жұлып алу тәсілін толықтыру.
3) Физикалық қасиеттерін арттыру: шапшандық,
жылдамдық, төзімділік.
Сабақтың мақсаты: 1. Оқушыларды баскетбол сабағына қызығушылығын ояту.
2. Оқушылардың қарым-қатынасын нығайту.
3. Салауаттық өмір салтын тәрбиелеу.
Сабақтың түрі: үйрету, жетілдіру
Құрал-жабдықтар: плакат, доп, свисток, видеопроектор
Сабақтың мазмұны Мөлшері Әдістемелік нұсқау
1. Сапқа тұрғызу
А) Амандасу, оқушыларды тексеру, сабақтың тақырыбын айту
2. Орнында оң және солға кері айналуды орындау. Саппен жүру, спорттық жүріс және жүгіру.
3. Адыммен жүру.
Демді бастапқы қалыпқа келтіру. 1-2 демді терең ішке тартып қолды жоғары созып 3-4 алдыға еңкейіп қолды төмен түсіріп демді шығарамыз.

4. Қозғалыстағы жаттығу.
1.Б Қ қолды бүгіп, иыққа ұстаймыз. 1-4 алдыға, 1-4 артқа айналдырамыз.
2. Б Қ қолды алдыға түзу ұстап қайша жаттығуын орындаймыз.1-2 қолды айқастырып орындаймыз, 3-4 солай.
3. Б Қ Қолды жоғары шеңбер ұстап әр адым сайын қолды артқа шалқайтамыз. 1-2 артқа, 3-4 солай.
4. Ортамен төрттен жүру.
Орнында жалпы жаттығу. 1. Б Қ аяқты иықтың мөлшерімен ашамыз. Қолды тізеге қойып тізені бүгеміз де 1-4 ішке, 1-4 сыртқа айналдырамыз.
2. Б Қ аяқты иықтың өлшемімен ашып қол белде 1-4 оңға,1-4 солға айналдырамыз.
3. Б Қ қол белде аяқты жанға созып аяқты ұшына қойамыз. 1-4 сыртқа, 1-4 ішке айналдырамыз.
4. Оң аяқты көтеріп, 4 рет сол аяққа, 4 рет оң аяққа, 4 рет қос аяқпен секіру.
Негізгі бөлім:
1.Допты қолдан жұлып алу.
А) Плакатты көрсетіп, мұғалім түсіндіруі.
Ә) Оқушылар допсыз орындау.
Б) Доппен орындау.
2. Доппен жүріп өтіп, айналып корзинаға лақтыруды үйрету.
А) Оқушыларға сурет және видео көрсетіу.
Ә) Оқушылар допсыз орындау.
Б) Доппен жүріп орындау.
Бекіту:
Ойын: допты жоғалтпа

Қорытынды:
Сапқа тұрғызу:
Бағалау:
Үйге тапсырма:
Қоштасу:
2 мин.
2 мин.
3-4 рет
5 мин.
20 мин
5 мин.
1 мин Оқушылардың киіміне назар аудару. Оң және солға бұрылғанда оқушылардың аяқ-қолдарың дұрыс орындалуына назар аудару.
Спорттық жүрісте бірінші өкшемен басып аяқты ұшына басып жорғалайды.
Демді ішке алғанда аяқтың ұшымен жүреіп, өкшені көтереміз. Демді шығарғанда толық адыммен жүреміз.
Қолды айналдырғанда денені түзу ұстаймыз.
Шынтақты бүкпей түзу ұстаймыз.
Қолды иықтың мөлшерімен түзу ұстау қажет.
Денені түзу ұстап тізені бүкпейміз. Қолды шеңбер ұстау керек.
Әр оқушыға жеке қатесін ескерту.
Денені айналдырғанда тізені бүкпей, денені арқа және алдыға дұрыс айналдырамыз.
Әр оқушының қатесін уақытысында ескерту.
Қос аяқпен секіргенде қолды жоғары ұстап, алақанға соғамыз.
Секіргенде тізе бүгілмеу керек.
Доппен орындағанда оқушы қарама-қарсы ойыншының қолынан допты бұрап өзіне тартып алады.
Доппен жүріп өтіп айналып,допты корзинаға лақтыру тәсілін үйрету
Әр оқушыны дұрыс орындауын қадағалап қатесін уақытысында ескерту.
[center]Доппен жүріп өтіп айналып,допты корзинаға лақтыру тәсілін үйрету

Сабақта түсіндірген, көсеткен тапсырманы дұрыс орындауын қадағалау.
Доппен жүріп өтіп айналып,допты корзинаға лақтыру тәсілін үйрету

Доппен жүріп өтіп айналып,допты корзинаға лақтыру тәсілін үйрету
Автор: dauke | 8-04-2015, 22:27
Қарау саны: 1248
    
Жарнама

Пікір жазу
Сіздің есіміңіз: *
Эл.почта: *
Жартылай семіз Қисайған мәтін Сызылған мәтін Сызылған мәтін | Сол жаққа қою Ортаға қою Оң жаққа қою | Смайлик қою Сілтеме қоюҚорғалған сілтеме қою Выбор цвета | Жасырын мәтін Үзінді қою Таңдалған мәтінді транслитерден кирилицаға ауыстыру Вставка спойлера
Қауіпсіздік коды: Қауіпсіздік кодын көрсету үшін осы суретті қосыңыз
Жаңарту, егер код көріңбесе
Кодты енгіңіз: :